อารมณ์ดีและอารมณ์สบาย
จะเป็นอุปกรณ์อย่างสำคัญ
ที่จะทำให้สติกับสบายของเราเป็นไปได้อย่างต่อเนื่อง
จงตั้งพรหมวิหารธรรมขึ้นมาในใจ
ให้มีความรู้สึกเป็นมิตร และปรารถนาต่อทุกๆคน
ไม่ว่าเพื่อนสหธรรมมิก นั้นจะพลาดพลั้งหรือล่วงเกินเรา
โดยเจตนา หรือไม่เจตนาก็ตาม ก็ให้อภัยไม่ถือสา
ไม่สนใจ ในสิ่งที่ล่วงเกินหรือข้อบกพร่อง
พลาดพลั้งของเพื่อนสหธรรมมิก ให้รักษาอารมณ์ดี
อารมณ์สบายของเราให้ได้ตลอดทั้งวันทั้งคืน
ทั้งหลับทั้งตื่น ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน
มีความรู้สึกเป็นมิตรและปรารถนาดีต่อทุกๆ คน
อารมณ์ดีและอารมณ์สบาย ที่เรารดน้ำพรวนดินอย่างสม่ำเสมอ
ในจิตใจของเราทุกวัน จะเป็นเครื่องเกื้อหนุน
สนับสนุนให้การประพฤติปฏิบัติธรรมของเรา
สามารถเข้าถึงธรรมะได้ง่ายเข้า
ถ้าหากว่าอารมณ์ขุ่นมัว จะด้วยสาเหตุอันใดก็ตาม
สิ่งนี้จะเป็นอุปสรรคต่อการประพฤติธรรม
ทำให้ใจเราฟุ้งซ่าน ขุ่นเคือง เร่าร้อน
แล้วก็เป็นอุปสรรคต่อการเข้าถึงธรรม
เพราะฉะนั้นให้เราหมั่นรักษาอารมณ์ดีและอารมณ์สบายเอาไว้ให้ได้ตลอดเวลา
ครูไม่ใหญ่
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น